quarta-feira, 24 de abril de 2013

Aprendendo a Escolher

Olá a todos!

Hoje eu quero contar para vocês a minha experiência com Restaurante por Quilo.

Lógico que como uma boa comedora, eu ENCHIA o prato de comida nos Restaurantes por Quilo. Eu passava reto nas saladas e me acabava nas massas e carnes.

Agora...

1ª ida foi com minha avó e minha irmã. Eu fiz um prato com saladas variadas, 1 medalhão de frango e 1/2 canelone. Deu 350g e eu comi 2/3 da comida. Quando sentei na mesa e olhei pro meu prato logo pensei, eu exagerei, mesmo tentando não exagerar, pois no dia a dia eu como bem menos no almoço.

2ª ida foi sozinha. Fui numa churrascaria e fiz um prato de saladas e 2 pedaços de picanha. Deu 330g e eu comi 2/3 da comida. Tive a mesma sensação de, OPS, EXAGEREI, quando olhei pro prato.

3ª ida foi com minha irmã e meu cunhado numa cafeteria para um happy hour. Os alimentos eram diferentes, mas consegui ser menos exagerada e fiquei feliz =D A primeira coisa que eu peguei foi palmito, eram gigantes e eu estava pegando o maior até que parei e peguei o menor e fiquei orgulhosa de mim quando fiz isso =D peguei uns 3 tomates secos, peito de peru e uma carne de hamburguer fresco com tomate e queijo em cima. Nada de pães e de bebidas. Resultado, 182g e me senti satisfeita.

4ª ida foi no Griletto com meus pais e meus irmãos. Como todo gordo eu ia no shopping para comer fast food, mas desta vez eu escolhi uma Salada Caeser e não senti nenhuma saudade do Burguer King, alias, fiquei orgulhosa, pois amei o meu almoço. O unico problema foi a quantidade, pois o Griletto é a la cart e o prato era gigante. Resultado, comi 1/3 da salada e minha família comeu o resto XD

Enfim, estas são minhas experiências neste mês com restaurante e entendi que meu olho é maior que meu estômago, mas já estou trabalhando para uma mudança nas quantidades.


OBRIGADA PELA VISITA!!!

Este Blog me faz muito bem e por isso ele existe com muito carinho!!!
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8 comentários:

  1. ola, o que voce disse é verdade os olhos da gente é maior do que nossa estomago , hoje com 5 meses incompletos de operada aprendi a me policiar melhor na hora de fazer o meu prato porque a maioria das vezes pagava por aquilo que nao ia comer e hoje meu prato nao passa de 200 gr de comida.......sucesso para você ..bjs

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    1. Bea, obrigada por dividir sua experiência comigo... estou trabalhando para ter este controle..
      Beijos

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  2. Exige concentração para fazer o prato, fico um bom tempo pensando, oq realmente vou comer, no final, mesmo com esse mantra todo, sempre como menos do que coloquei... Sempre rola um desperdício mas enfim... depende do humor do estomago tbm...
    Bjos sumida!

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    1. Uma hora a gente aprende Re... #Trabalhemos
      Beijocas

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  3. Juju que difícil isso heim... imagino que nosso cérebro estava tão acostumado com aquela quantidade enorme, creio que levara um tempinho até acostumar e ser automático a pequena quantidade no prato né...
    E sempre nossos olhos são maiores q o estomago. rsrs
    Bjus

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  4. Oi, Juju, que saudades...

    O meu olho não é maior que meu estômago, é maior do que euzinha!!!
    Sempre erro nas quantidades e no meu caso, como ainda não operei pode imaginar...
    Parabéns por suas escolhas e conquistas, minha linda!
    Te gosto muito!

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    1. Ana, logo será vc com suas escolhas..
      É aprender a viver..
      Beijos

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